Стрелбата с лък е повече философия, отколкото физическо упражнение. В някои религии е използвано като средство за сливане с космоса. Вероятно едва ли ще го постигнете с няколко упражнения, но можете да се докоснете до това древно изкуство, датиращо от каменната ера, изкуство, практикувано и днес. Същността  се крие в духовната чистота и правилната нагласа на съзнанието, както и в обединяването на 3-те основни елемента - стойка, движение и техника, в съвършена хармония. Истинският изстрел не е само уцелването на центъра на мишената, а самото присъствие там още преди стрелата да бъде освободена.