Съвети за начинаещи в стрелбата с лък
Хващате лък за първи път, вероятно стрелите не отиват там, където трябва и бързо решавате, че това не е за Вас. Това се случва на много начинаещи, но ние имаме експерти и екипировка, които ще помогнат, а и шест полезни съвета, които не са трудни за следване:
 
1. Еднаква „точка на закотвяне”: Т.нар. „точка на закотвяне” е мястото на лицето, до което се опъват тетивата преди изстрел. Тази точка трябва да бъде еднаква през цялото време на една серия последователни изстрели. Най-честата „точка на закотвяне” е следната: показалецът е поставен точно под брадичката, като тетивата едва докосват върха на носа, но всеки трябва да експериментира и намери най-удобната за себе си.
 
2. Захват на лъка: Самият лък трябва да се държи свободно и без напрягане. Първият инстинкт може би е да се хване здраво и със стискане да се стабилизира, но обикновено резултатът е точно обратният. Здравият захват на лъка обикновено го кара да се извива и върти, като стрелите се накланят наляво или надясно.
 
3. Завършване на изстрела: Важно е да се изчака края на изстрела, като не се сваля ръката, която държи лъка и фокусът трябва да е докрай върху мишената, докато стрелата се приземи. В противен случай, често лъкът се снишава преди точния момент и траекторията на стрелата се променя в посока надолу, което води до неточен изстрел.
 
4. Фокус и концентрация: Независимо с какъв лък и по каква мишена се стреля, е жизнено важно да се концентрирате в една определена точка, която искате да уцелите. Подсъзнателно ще се се целите точно в тази област. Трудно е да сте фокусирани през цялото време, но при стрелба е достатъчно да се фокусирате в желаната точка за 10 секунди, докато се прицелвате и стреляте.
 
5. Отпускане: Лесно е да се каже, но е трудно за изпълнение. Отпуснете се и изчистете съзнанието си преди да изстреляте стрелата. Можете да вдишате дълбоко преди да се прицелите, след това издишайте бавно преди да отпуснете тетивата. Дълбокото дишане ще успокои нервите Ви и ще Ви позволи да се прицелите по-добре. Когато сте неспокойни или нервни, техниката Ви ще се влоши и е по-вероятно да преместите внезапно лъка и да се прицелите погрешно.
 
6. Практика: Практиката е от огромно значение, защото позволява да се прилага всичко научено, както и да се подобри техниката. Можете да намерите стотици съвети за стелба с лък, но ако не ги практикувате редовно, способностите Ви няма да се развият. 
Ако искате да стреляте с лък под насоките на вещ инструктор, позвънете на телефон +359 88 7 700 753 или ни пишете на info@ongal.bg
« назад
©2013-2018 Ongal.bg
Created by

Уеб сайтът www.ongal.bg използва „бисквитки“. С ползването му Вие се съгласявате с Политика за конфиденциалност и Политика за бисквитките. Научете повече за „бисквитките“.

     Настройки на бисквитките   Приемам     
Настройки на бисквитките
Използваме „бисквитки“, за да предоставим възможно най-доброто потребителско преживяване на нашия уеб сайт. От тук може да включвате или изключвате бисквитките, които сайтът използва.
Категория
НеобходимиЗаписват данни, които са необходими за основни функции на сайта, пр. записване съгласието на посетителя с Политиката за бисквитките.
СтатистическиСъбират статистически данни за посетителите, пр. използват се от Google Analytics за оптимизиране обмяната на данни, разпознаване на посетителя и др.
РекламниИзползват се за провеждане на рекламни кампании в мрежата на Google, Facebook и др., пр. използват се за проследяване на посещенията от рекламни кампании.
Изключи бисквитките