Хващате лък за първи път, вероятно стрелите не отиват там, където трябва и бързо решавате, че това не е за Вас. Това се случва на много начинаещи, но ние имаме експерти и екипировка, които ще помогнат, а и шест полезни съвета, които не са трудни за следване:

 

1. Еднаква „точка на закотвяне”: Т.нар. „точка на закотвяне” е мястото на лицето, до което се опъват тетивата преди изстрел. Тази точка трябва да бъде еднаква през цялото време на една серия последователни изстрели. Най-честата „точка на закотвяне” е следната: показалецът е поставен точно под брадичката, като тетивата едва докосват върха на носа, но всеки трябва да експериментира и намери най-удобната за себе си.

 

2. Захват на лъка: Самият лък трябва да се държи свободно и без напрягане. Първият инстинкт може би е да се хване здраво и със стискане да се стабилизира, но обикновено резултатът е точно обратният. Здравият захват на лъка обикновено го кара да се извива и върти, като стрелите се накланят наляво или надясно.

 

3. Завършване на изстрела: Важно е да се изчака края на изстрела, като не се сваля ръката, която държи лъка и фокусът трябва да е докрай върху мишената, докато стрелата се приземи. В противен случай, често лъкът се снишава преди точния момент и траекторията на стрелата се променя в посока надолу, което води до неточен изстрел.

 

4. Фокус и концентрация: Независимо с какъв лък и по каква мишена се стреля, е жизнено важно да се концентрирате в една определена точка, която искате да уцелите. Подсъзнателно ще се се целите точно в тази област. Трудно е да сте фокусирани през цялото време, но при стрелба е достатъчно да се фокусирате в желаната точка за 10 секунди, докато се прицелвате и стреляте.

 

5. Отпускане: Лесно е да се каже, но е трудно за изпълнение. Отпуснете се и изчистете съзнанието си преди да изстреляте стрелата. Можете да вдишате дълбоко преди да се прицелите, след това издишайте бавно преди да отпуснете тетивата. Дълбокото дишане ще успокои нервите Ви и ще Ви позволи да се прицелите по-добре. Когато сте неспокойни или нервни, техниката Ви ще се влоши и е по-вероятно да преместите внезапно лъка и да се прицелите погрешно.

 

6. Практика: Практиката е от огромно значение, защото позволява да се прилага всичко научено, както и да се подобри техниката. Можете да намерите стотици съвети за стелба с лък, но ако не ги практикувате редовно, способностите Ви няма да се развият. 

Ако искате да стреляте с лък под насоките на вещ инструктор, позвънете на телефон +359 88 7 700 753 или ни пишете на info@ongal.bg